なつみのブログ

生計がカツカツで厳しいです。

パートはツライけどしょうがない。

近くの渥美フーズやファミマで

働きに出ている時に知人に出くわすと

結構ヤな感じかも。

朝食はほね元気 ひきわり派＾＾

よく練って食べます（￣ー+￣）

朝の理由は納豆の容器を生ゴミに出しやすいのです。

懸賞でオーブンが当たりました。（￣ー+￣）

9万円相当らしいです。

マジで当たるんですね、懸賞って。

また更新するし



ノシ

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朝！って感じの朝ですー
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑

おととい、ツアーで伊豆長岡温泉行ってきました。
車でいきました。

大きな公園も行って、
とっても満足しました。

でも、
体重１０ＫＧ増えてた！
ウソでしょ？？
食べすぎかな。

ダイエットしなきゃ。
あと脱毛もしなきゃ。

冬は紫外線を浴びにくいので脱毛サロン ランキング
などでも申し込みが増えるそうですよ!!

ここんとこ深夜まで仕事になることが多い。
サプリメント 目にいいものないかな。
何か助けになるようなものがないと続かないよ＞＜

来月、会社の健康診断があるんだよね〜。
なんだか憂鬱だな。
別にメタボってわけじゃないんだけど
あえて数値化されちゃうと現実をつきつけられる
感じでショックうけちゃいそうだよ。



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お腹すっきりになるというダイエットティを
試してみたんだけど、お腹が痛すぎて私には
無理かもぉ・・・。
友達に相談したら、もっと優しいお茶もあるからって
別の商品をすすめられたの。
お腹のハリをとってすっきりしたいな〜。



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結婚相談所って高いと思ってたけど、
最近では婚活 定額料金の会社も増えてるね。
最初に高額なお金を払わなくていいから安心かも。
ずっと結婚相談所 成婚率が気になってたから
高いお金を払うのに躊躇してました。

置き換えダイエットのドリンクにも飽きたから
今度は低カロリーの雑炊を買ってみたの。
フリーズドライだから、お湯をかけるだけで
すごく簡単。
美味しいんだけど、やっぱり量が少なくて
すくお腹がすいちゃう＾＾；



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久々に友人に会ったらかなり痩せていたので
びっくりしちゃった〜！
夏ってダイエットにはいい季節だそうで
はりきって運動とかしたらしいよ。
食事制限はそこまでやってないっていうから
やっぱり運動の効果は大きいよね。



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職場では交代で夏休みをとることになってるんだけど
休み明けはみんなバッチリ日焼けしてたよ！

いいな〜。
私も一応連休とったけど、ほとんど家の中で
過ごしちゃったよ。
おかげで夏なのに真っ白です。
まあ、焼く年頃でもないんだけどさ！



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近頃、春雨にハマってます。
さっぱりしたものが食べたいということもあるけど
春雨を醤油と酢と砂糖で味付けして食べるの。

意外とお腹にたまるのよね。
酢が夏バテを防いでくれるし、低カロリーだし
なかなかおすすめ。



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